Cegah puffy face dengan pemijatan ringan setiap hari



Puffy face, facial edema, bloating, atau wajah bengep, apapun istilahnya, kita pasti sudah tak asing dengan masalah yang satu ini. Wajah dan mata bengkak dalam waktu semalam saja. Kondisi ini disebabkan karena penumpukan cairan di dalam tubuh.

Wajah bengep bisa diatasi dengan memenuhi kebutuhan cairan, konsumsi gizi yang tepat, atau pemijatan. Pemijatan berfungsi sebagai drainase limfatik, melancarkan peredaran darah sekaligus mendorong cairan berlebih ke kelenjar getah bening di leher dan dada bagian atas.

Berikut ini beberapa langkah pemijatan yang bisa kamu terapkan.
1.    Lumuri wajah dengan pelembap atau minyak zaitun.
2.    Lakukan pemijatan ringan mulai dari bagian dahi. Secara bertahap gerakkan jari-jari ke area bawah mata, pipi, garis rahang, dan leher.
3.    Ulangi gerakan pijat berkali-kali. Lakukan selama 2 menit.

Kamu juga bisa melakukan tapping ke seluruh bagian wajah. Begini langkah-langkahnya.

1.    Tekan jari tengah ke dalam rongga pipi paling dalam. Letaknya di titik pertemuan tulang pipi dan tulang rahang
2.    Pijat dengan gerakan melingkar selama 30 detik.
3.    Ulangi pemijatan beberapa kali sehari untuk mendapatkan hasil maksimal.

Itulah beberapa teknik pemijatan yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi wajah bengep.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Mengapa Wanita Timur Tengah Sangat Cantik, Ini rahasianya

Image
Wanita-wanita dibelahan dunia punya cara tersendiri dalam memaknai kecantikan. Wanita Arab misalnya, mereka sangat terkenal dengan kecantikannya yang telah   mendunia, walaupun dalam agama Islam wanita harus menutup sebagian besar tubuhnya termasuk wajah, kecantikan yang dimilik tidak terekpose bila mereka menutupi auranya. Budaya turun temurun serta kepercayaan (tradisi) membuat sebahagian besar wanita Arab tidak boleh memperlihatkan kecantikan wajah dan keelokan tubuhnya yang dianggap salah satu suku bangsa paling eksotik di muka dunia, pemilik hidung dan bibir yang sangat harmonis. ADa banyak cara wanita timur tengah dalam merawat kecantikan : 1. Menggunakan Tudung dan berpakaian Sopan Sebahagian besar wanita di kawasan Timur Tengah menggunakan hijab serta tudung dengan alasan agama, sebahagian lagi kerana alasan budaya. Apapun latar belakngnya, cara ini terbukti berguna melindungi kulit dari kekeringan akibat hawa panas dan sengatan sinar matahari. ...
Read more

Deretan Wanita Kembar Cantik dan Seksi di Dunia

Image
Wanita kembar cantik dan seksi memang hal langka. Tidak semua manusia dikaruniahi hal ini. Setidaknya, ada 13 wanita kembar identik paling cantik dan seksi di dunia yang luar biasa. Siapa mereka ? 1. Girl Band Kembar 3 (Red Roots) The Taylor Triplets, America Ketiga wanita kembar berusia 26 tahun ini, membentuk band musik yang khusus menyanyikan lagu-lagu Rohani Kristen bernada Country. Bermula dari hobi mereka sejak masih 5 tahun yang selalu aktif menjadi paduan suara di Gereja. Saat ini, mereka sudah punya album sendiri sebanyak 3 album, tapi warna musik mereka masih tetap berkiblat tentang lagu pujian-pujian Agama. Selain memiliki suara bagus, mereka juga piawai memainkan gitar, piano, biola, banjo dan masih banyak lagi. Oh iya lupa saya sebutkan nama mereka adalah Nika, Nicole dan Natalie Taylor. 2. The Davalos Twins, Kolombia (Camila dan Mariana Davalos) Model kembar cantik Camila dan Mariana Davalos, wanita 27 tahun asal Lexington, Kenctucy. Memulai k...
Read more

Mengapa Wanita Hamil Terlihat Lebih Cantik, Ini Rahasianya

Image
Banyak wanita yang tidak mengerti, ketika ia sedang hamil maka ia akan terlihat sangat cantik. Para ibu yang sedang mengandung biasanya akan cenderung kehilangan rasa percaya diri, seiring dengan terjadinya perubahan bentuk tubuh, munculnya stretch marks, perut yang mengembang serta garis pinggang ramping yang digantikan dengan perut yang berisi janin. Turunnya rasa percaya diri ini tidak jarang pula menyebabkan munculnya pregnancy blues, atau rasa sedih akibat kehamilan. Anda jadi mudah mellow dan galau. Terkadang merasa tidak lagi dicintai oleh suami. ilustrasi Terkadang, kondisi kesedihan dan rasa tidak percaya diri datang dari pikiran awal bahwa berat badan kini bertambah dan tubuh akan melar dan tidak mungkin dikembalikan ke bentuk semula. Buang jauh-jauh deh pikiran negatif. Anda tidak terlihat buruk ketika hamil, malah sebaliknya, kehamilan justru dapat membuat Anda terlihat lebih cantik. Orang-orang yang melihat ibu yang sedang mengandung biasanya akan ce...
Read more